EMDR Traumatherapie - Traumatherapie mit EMDR

Information

• Was ist ein psychisches Trauma?
• Was sind traumatisierende Situationen?
• Was sind Folgen?
• Was ist Psychotraumatologie?

Traumatherapie mit EMDR

In Einzelfällen kann nach einer vorbereitenden Stabilisierungsphase die kontrollierte Durcharbeitung traumatischer Erlebnisinhalte sinnvoll sein, um in die Integrations- und Neuorientierungsphase zu kommen. Hierbei arbeite ich u.a. mit der modernen Technik des EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
EMDR Traumatherapie (Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen) ist eine von Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelte hoch wirksame und strukturierte traumabearbeitende Psychotherapiemethode. Dabei steht EMDR als Bezeichnung für die Methode zur Neuverarbeitung dysfunktionaler (schädlicher) gespeicherter Gedächtnisinhalte, inklusive weiterer Einsatzmöglichkeiten wie z.B. Angstzustände, komplizierte Trauer, Stressbewältigung, Auflösung negativer Selbstbeschreibungen.

Das Grundprinzip: Der Klient konzentriert sich auf die belastende Erinnerung und die damit verbundenen Gedanken, Gefühle und Überzeugungen. Dabei ist er bei vollem Bewusstsein; EMDR ist keine Hypnose. Der Prozess wird angeregt durch bilaterale Stimulation. Die belastenden Bilder, Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle verlieren dabei meist ihren beherrschenden und belastenden Charakter. Gleichzeitig wird Positives verstärkt und subjektiv als plausibler empfunden. Zusammenhänge werden nachvollziehbar und dadurch eher akzeptiert. Ziel ist es, unverarbeitete, eingefrorene, traumatische Erinnerungen und starre Verhaltensmuster aufzulösen und traumabedingte Symptome zu reduzieren.

EMDR Traumatherapie ist international als eine der effektivsten Methoden zur Behandlung der Posttraumatischen Belastungsstörung von allen wichtigen wissenschaftlichen Leitlinien anerkannt (AWMF, 1999-2009; NICE, 2005 u.a.). 2006 wurde EMDR auch vom deutschen wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie als effektive, wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt.

Techniken des EMDR werden von mir nicht als eigenständige Therapieform praktiziert, sondern in einen traumatherapeutischen Gesamtbehandlungsplan integriert. Ich schätze an EMDR, dass Zugang zu den Bereichen des sog. Traumagedächtnisses ermöglicht wird, die ansonsten der Sprache und somit der Gesprächstherapie weniger zugänglich sind. Auch schätze ich das sogenannte Positiv-EMDR als sehr hilfreich zur Mobilisierung von eigenen Ressourcen und zur Bewältigung einer schwierigen Lebenssituation.

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